离婚本就是一件令人心情沉重的事情，如果离婚后还天天捡垃圾，那这种情况着实令人感到心酸和担忧。但别急，让我们一起来深入探讨这个问题。

一、离婚天天捡垃圾

首先，离婚后天天捡垃圾可能是因为经济上出现了严重的困难。离婚可能导致财产分割不均，或者一方在离婚前就没有稳定的经济来源。在这种情况下，捡垃圾可能成为了一种无奈的生存方式。

其次，也有可能是心理上遭受了巨大的打击，导致对生活失去了信心和方向，以捡垃圾这种方式来逃避现实或者自我惩罚。

另外，还有可能是缺乏必要的社会支持和帮助，不知道如何重新开始新的生活，从而陷入了这样的困境。

针对这种情况，首先要做的是重新审视自己的经济状况，制定合理的财务规划。可以寻找一些兼职工作或者参加职业培训，提升自己的就业能力。同时，也需要积极调整心态，接受离婚这个事实，相信未来依然充满希望。

二、离婚后的心理调适

离婚后，心理的调适至关重要。很多人在离婚后会陷入自我怀疑、焦虑、抑郁等负面情绪中。

一方面，要学会正视自己的情绪，不要压抑它们。可以通过倾诉、写日记等方式来释放内心的痛苦。

另一方面，要给自己积极的心理暗示，告诉自己离婚并不意味着人生的失败，而是一个新的开始。可以尝试设定一些新的生活目标，比如学习一门新的技能、培养一个新的爱好等，让自己的生活充实起来。

同时，也不要把自己封闭起来，多参加社交活动，扩大自己的社交圈子，结交新的朋友，从中获得支持和鼓励。

三、离婚后的经济独立

实现经济独立是离婚后重新站起来的重要保障。

第一步，要对自己的职业能力进行评估，明确自己的优势和劣势，然后有针对性地提升自己的职业技能。

第二步，可以寻找一些创业的机会。如果有一定的资金和经验，可以尝试开展自己的小生意。

第三步，要学会理财，合理规划自己的收支。节省不必要的开支，同时进行一些稳健的投资，增加自己的财富积累。

总之，离婚后天天捡垃圾只是暂时的困境，只要勇敢面对，积极采取行动，一定能够走出阴霾，重新过上幸福、有尊严的生活。

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