在现实生活中，男子被骗后又遭遇离婚，这样的情况无疑令人倍感痛苦和迷茫。但别担心，接下来我们将深入探讨这个问题，为您提供一些有价值的思路和建议。

一、男子被骗以后离婚了怎么办

首先，男子需要冷静下来，梳理自己的情绪和当前的状况。被骗带来的经济损失可能是巨大的，而离婚又给他的情感和生活带来了双重打击。此时，他要尽快收集与被骗相关的证据，比如聊天记录、转账凭证等，以便通过法律途径来维护自己的权益。

在法律方面，如果被骗涉及诈骗等刑事犯罪，应及时向公安机关报案。如果是民事纠纷，如合同欺诈等，可以向法院提起诉讼，要求对方返还财产或赔偿损失。

而对于离婚这一问题，男子要理性看待财产分割和子女抚养权等事宜。如果双方能够协商一致，可以通过协议离婚的方式，和平解决相关问题。如果协商不成，可能需要通过诉讼离婚，由法院根据法律规定和实际情况进行判决。

同时，男子也要关注自己的心理健康。这样的双重打击很容易让人陷入抑郁和焦虑之中。他可以寻求家人和朋友的支持与安慰，也可以考虑咨询专业的心理医生，帮助自己度过这段艰难的时期。

二、被骗后如何重建信任和生活

男子在经历被骗之后，内心的信任体系可能会崩塌。要重建信任，第一步是要自我反思，总结被骗的经验教训，避免再次陷入类似的困境。

他可以逐步尝试与身边可靠的人建立新的信任关系，从小事做起，比如与朋友约定一起做一件简单的事情，并顺利完成它，从而慢慢恢复对他人的信任。

在重建生活方面，男子需要重新规划自己的财务状况。制定合理的预算和储蓄计划，努力工作增加收入，逐步改善经济条件。

同时，他也应该培养新的兴趣爱好，丰富自己的生活。参加社交活动，扩大自己的社交圈子，结识新的朋友，为自己的生活注入新的活力。

三、离婚后如何调整心态重新出发

离婚对于任何人来说都是一次重大的人生变故。男子在离婚后，首先要接受这个事实，允许自己感受悲伤、愤怒等情绪，但不要陷入其中无法自拔。

给自己一段时间来独处和思考，回顾过去的婚姻，找出问题所在，同时也要看到自己的优点和不足，以便在未来的感情生活中做得更好。

男子可以通过锻炼身体来释放压力，保持良好的精神状态。比如定期跑步、健身或者参加户外运动。

此外，他也可以专注于自己的事业发展，提升自己的能力和价值，让自己更加自信和有魅力。

总之，男子在被骗且离婚后，虽然面临着巨大的困难和挑战，但只要保持积极的心态，采取正确的行动，一定能够逐渐走出困境，重新开始新的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。