在疫情这样特殊的时期过后，表妹却面临了离婚这样重大的人生转折，这无疑会给她带来巨大的冲击和困扰。而作为亲人朋友的我们，也会为此感到担忧和困惑。接下来，让我们一起深入探讨这个问题。

一、疫情过后表妹离婚了怎么办

首先，要给予表妹足够的情感支持和陪伴。离婚对于任何人来说都是一种痛苦的经历，表妹此时的内心可能充满了悲伤、失落和迷茫。我们要耐心倾听她的倾诉，让她能够宣泄自己的情绪。

其次，帮助表妹重新审视这段婚姻。了解导致离婚的原因，是性格不合、生活习惯差异，还是其他更深层次的问题。通过反思，让表妹能够从中吸取经验教训，为未来的生活做好准备。

再者，鼓励表妹积极调整心态，重新树立对生活的信心。可以一起制定一些短期的目标和计划，比如学习一门新的技能、培养一个新的爱好，让她的生活充实起来。

另外，提醒表妹关注自身的财务状况。在离婚过程中，财产的分割是一个重要的环节，要确保她的合法权益得到保障。

最后，建议表妹适当扩大自己的社交圈子。结识新的朋友，也许会给她带来新的机遇和可能。

二、离婚后如何进行心理调适

1. 接受现实是第一步。不要一直沉浸在过去的回忆和痛苦中，要勇敢地面对已经发生的事情。认识到离婚只是人生中的一个阶段，而不是终点。

2. 保持积极的思维方式。多想想未来的美好可能性，而不是只看到眼前的困难。可以给自己一些积极的心理暗示，比如“我一定能够走出这段阴霾，迎接更美好的生活”。

3. 进行适当的运动和放松。运动可以释放身体内的压力荷尔蒙，让人感到身心愉悦。可以选择跑步、瑜伽、游泳等适合自己的运动方式。同时，也可以通过冥想、听音乐等方式来放松自己的心情。

4. 改变生活环境。重新布置自己的房间，或者给自己换一个新的居住环境，都有助于摆脱过去的阴影，创造一个新的开始。

5. 寻求专业帮助。如果心理压力过大，无法自行调节，可以寻求心理咨询师的帮助，他们会提供更专业的指导和支持。

三、离婚后的财产分割注意事项

1. 了解法律规定。不同地区对于离婚财产分割的法律规定可能有所不同，要清楚了解当地的相关法律法规，明确哪些财产属于夫妻共同财产，哪些属于个人财产。

2. 收集证据。如果存在财产争议，要提前收集相关证据，比如财产的购买凭证、银行流水、房产证明等。

3. 注意隐匿财产。有些夫妻在离婚时可能会故意隐匿财产，要保持警惕，通过合法途径查找可能被隐匿的财产。

4. 协商解决优先。在财产分割问题上，尽量通过协商达成一致，避免走上法庭，这样可以节省时间和成本。

5. 关注债务问题。除了财产，夫妻共同债务也要进行合理的分割，明确各自应承担的债务份额。

总之，表妹离婚后需要我们给予更多的关心和支持，帮助她走过这段艰难的时光。同时，她自己也要积极面对，勇敢地迎接新的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。