一、抚养费更改要去哪里办

抚养费的更改，通常可通过以下途径办理：

一是双方协商。若双方就抚养费的变更达成一致意见，可签订书面协议，明确变更后的抚养费金额、支付方式及期限等内容。此协议对双方具有法律约束力，双方应按约定履行。

二是向法院起诉。若双方无法协商一致，要求变更抚养费的一方可向有管辖权的法院提起诉讼。具体而言，在变更抚养费的法定情形出现时，法院会予以支持。比如，原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平；子女因患病、上学等，实际需要已超过原定数额；有其他正当理由应当增加等。同时，若支付抚养费一方出现经济困难等特殊情况，也可请求适当减少抚养费。

法院受理后，会根据双方的实际情况、子女的需求等因素进行审理，并依法作出判决。判决生效后，双方应按照判决结果执行变更后的抚养费支付安排。

二、没有能拥有吗

没有抚养权是可以拥有监护权的。抚养权和监护权是两个不同的法律概念，二者存在明显区别。

监护权是基于亲权、亲属权以及法定的身份关系而产生的一种权利，旨在保护未成年人及无民事行为能力或限制民事行为能力的成年人的人身和财产权益。父母作为未成年子女的法定，这种监护关系通常不因婚姻关系的解除或抚养权的归属而改变。也就是说，即使一方没有获得子女的抚养权，其依然是子女的法定监护人，依法享有对子女的监护权。

抚养权则侧重于父母对未成年子女直接抚养和的权利与义务。在等情况下，法院会根据双方的具体情况，按照最有利于子女成长的原则，将抚养权判给其中一方。但未获得抚养权的一方，仍可通过探视等方式行使其监护权的部分内容，对子女的成长、教育等进行关注和参与，共同保障子女的健康成长。

三、法律上受抚养人包括哪些人

在法律上，受抚养人通常包括以下几类人员：

一是未成年子女。父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务，未成年子女在生活、教育等方面依赖父母的抚养和支持。

二是不能独立生活的成年子女。例如，虽已成年但因身患严重疾病、残疾等原因无法维持正常生活，缺乏独立生活能力，仍需要父母抚养。

三是年迈且无劳动能力又无其他生活来源的父母。成年子女对父母负有扶助的义务，当父母符合相应条件时，有权要求。

四是丧失劳动能力又无其他生活来源的配偶。夫妻之间有相互的义务，一方在生活困难、失去劳动能力时，另一方应当提供必要的生活帮助和支持。

此外，在某些特定情况下，如关系中，养父母与养子女之间、继父母与继子女之间符合相应条件时，也存在抚养关系，相关人员也属于受抚养人范畴。

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