网贷是指通过互联网平台进行的借贷活动，借款人可以通过网贷平台向出借人借款，出借人则可以通过网贷平台将自己的闲置资金借出去，以获取一定的利息收益。

网贷一万不还的后果

如果借款人不还网贷，会对其信用记录造成严重影响，影响其未来的信用评级和信用额度。借款人还可能面临法律诉讼，被追缴财产或被列入失信人名单等后果。

网贷一万不还是否值得起诉

根据《中华人民共和国合同法》的规定，借款人应当按照合同约定的期限和方式归还借款本金和利息。如果借款人不按照合同约定归还借款，出借人可以通过法律途径追讨借款本金和利息。

如果借款人不还网贷，出借人可以通过起诉的方式维护自己的合法权益。需要注意的是，起诉的过程比较繁琐，需要耗费时间和精力，而且如果借款人没有足够的财产可以执行，出借人也可能无法追回借款。

如何避免网贷纠纷

为了避免网贷纠纷的发生，借款人应当在借款前仔细阅读借款协议，了解借款利率、还款方式、借款期限等重要条款。借款人还应当根据自己的还款能力选择合适的借款金额和期限，避免借款过多导致还款压力过大。

出借人也应当注意风险控制，选择信誉良好的网贷平台进行出借，避免将大量资金集中投入一笔借款中，以免出现资金损失。

网贷作为一种新兴的借贷方式，给人们的生活带来了便利，但也存在一定的风险。借款人应当遵守合同约定，按时还款，避免对自己的信用记录造成影响。出借人也应当注意风险控制，选择合适的出借方式，避免资金损失。在借贷过程中，双方应当保持沟通，及时解决问题，避免产生不必要的纠纷。