当一个男人面临婚姻破裂，在孩子和老婆之间进行艰难抉择时，常常会陷入两难境地。一方面，父子之情深厚，割舍不下自己的骨肉;夫妻之谊长存，多年相濡以沫的情感也难以舍弃。本文将深入探讨当男人选择孩子而与老婆离婚后如何应对这一复杂局面，提供一些实用的建议和心理疏导。

男人选孩子跟老婆离婚怎么办？

1. 处理情绪，正视现实

离婚是一件痛苦的事情，更不用说要放弃自己心爱的女人。男人要学会处理好自己的情绪，正视婚姻破裂的事实。不要沉浸在悲伤和愤怒中，而要积极地面对现实，为自己的选择负责。

2. 沟通交流，做好安排

与前妻进行坦诚的沟通，明确离婚后的孩子抚养和财产分配等事项。双方要以孩子的利益为重，共同协商出对孩子最有利的安排。也要做好心理准备，接受前妻可能会对孩子产生抵触心理的情况。

3. 陪伴孩子，建立亲密感

离婚后，孩子是最重要的。男人要花更多的时间陪伴孩子，建立亲密的父女关系。通过日常的互动、情感交流和精神支持，让孩子感受到父爱的温暖和关怀。

4. 经济保障，责任担当

离婚后，男人要承担起抚养孩子的经济责任。保障孩子的衣食住行、教育医疗等方面的需求。要培养孩子的独立意识和生活能力，让孩子知道父亲永远是他们坚强的后盾。

5. 心理疏导，寻求支持

离婚对男人来说是一个巨大的心理创伤。要积极寻求心理疏导，向心理咨询师、亲朋好友倾诉自己的感受。释放负面情绪，找到情感支撑和理解。

6. 重建生活，开启新篇章

虽然离婚令人痛苦，但生活还要继续。男人要走出婚姻的阴影，重建自己的生活。专注于自己的事业、兴趣爱好和个人成长，寻找新的意义和价值。

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