离婚是一件困难的事情，需要经过许多情绪和法律上的障碍。如果您是老郭，您可能会想知道离婚后该怎么办。以下是一些提示：

一、老郭离婚之后怎么办呢？

1. 处理好您的情绪：离婚是一个情绪化的过程，如果您经历了悲伤、愤怒、困惑或受伤，这是很正常的。给自己时间来处理您的情绪，不要试图压抑它们。

2. 寻求支持：不要害怕向朋友、家人或治疗师寻求支持。他们可以提供倾听的耳朵和有用的建议。

3. 整理您的财务状况：离婚会对您的财务状况产生重大影响。咨询财务顾问，了解您的选择并计划好未来。

4. 重新安排您的生活：离婚后，您的生活将发生重大变化。花时间重新评估您的优先事项和目标，并创建一个适合您现在的生活方式的计划。

5. 照顾好自己：在离婚后的这段时间里，务必照顾好自己。这包括保持健康的生活方式、充足的睡眠和进行自己喜欢的活动。

二、离了婚后如何重新开始生活

1. 设定目标：为自己设定现实的目标，让您在离婚后重新开始生活。这可以包括职业发展、个人成长或建立新的关系。

2. 走出舒适区：尝试新的事物，如果您以前从未尝试过，请参加新活动或探索新地方。这有助于您扩大视野并结识新朋友。

3. 保持积极的态度：尽管离婚是一件困难的事情，但重要的是要保持积极的态度。专注于积极的事物，并相信未来。

4. 不要害怕寻求帮助：如果您在离婚后重新开始生活方面遇到了困难，不要害怕寻求帮助。有许多资源可供您使用，包括治疗、支持小组和在线社区。

三、离异后如何抚养孩子

1. 把孩子的利益放在第一位：在离婚后抚养孩子时，孩子的最佳利益应该是最重要的考虑因素。与您的前配偶合作制定一个符合儿童需求的抚养计划。

2. 保持沟通：即使您和您的前配偶不再在一起，沟通对于共同抚养孩子至关重要。定期讨论孩子的问题，并尊重彼此的意见。

3. 共同参与：尽力在孩子的生活**同参与，即使您和您的前配偶分居两地。这有助于孩子保持与父母双方的联系。

4. 寻求专业帮助：如果您在共同抚养孩子方面遇到了困难，请不要犹豫，寻求专业帮助。家庭治疗师或调解员可以帮助您解决冲突并制定有效的抚养计划。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。