婚姻是人生中一段重要的旅程，并非所有婚姻都能走到最后。当一段婚姻走到尽头，双方选择离婚时，如何应对这一段人生的重大变故，就显得尤为重要。

一、逃不过要离婚的人怎么办

当意识到婚姻无法挽回，必须离婚时，可以采取以下步骤应对：

1. 接受现实：承认婚姻破裂的事实，接受它并不再是幻想。

2. 寻求专业帮助：咨询心理师或婚姻咨询师，寻求情感支持和指导。

3. 制定应对策略：计划财务、住房和监护权等实际问题，以应对离婚带来的变化。

4. 照顾好自己：优先考虑自己的身体和精神健康，寻求朋友和家人的支持。

5. 专注于未来：展望未来，为自己设定目标，找到继续前进的动力。

二、如何面对离婚后的生活

离婚后，生活将迎来新的篇章。以下建议可以帮助您适应和开启新的生活：

1. 给自己时间疗伤：允许自己悲伤、愤怒或其他情绪，不要压抑或否认自己的感受。

2. 建立新的人际关系：结交新朋友，参加社交活动，拓展自己的社交圈。

3. 追求兴趣爱好：投入到自己喜欢的事情中，如运动、艺术或旅行，以获得快乐和成就感。

4. 寻找新的意义：探索新的生活目标和方向，尝试那些过去无法体验的事情。

5. 向前看：不要沉湎于过去，而是专注于未来的可能性，让自己重新获得幸福。

三、离婚带孩子怎么办

当有孩子的情况下离婚，除了处理自己的情绪，还要考虑孩子的感受和影响。以下建议可以帮助您应对这一挑战：

1. 把孩子的利益放在首位：以孩子的最佳利益为出发点，制定协商后的监护权安排。

2. 保持与孩子的沟通：开放地与孩子交谈，回答他们的问题并提供支持。

3. 避免在孩子面前争吵：即使有分歧，也要避免在孩子面前争吵或贬低对方。

4. 寻求专业帮助：必要时，咨询家庭治疗师，以帮助孩子应对离婚带来的情绪困扰。

5. 耐心和理解：给他们时间和空间去适应，并耐心回答他们的问题。

离婚是一段艰难的经历，但并不是不可逾越的障碍。通过接受现实、寻求专业帮助、照顾好自己和专注于未来，您可以应对这一变故，开启一段新的、充实的篇章。面对离婚后的生活和有孩子的情况下离婚，也需要特别的关注和应对策略，以最大程度上保障孩子的利益和父母双方的情感健康。