“债务逾期”如同一把悬在头顶的利剑，让人寝食难安，但逃避绝不是出路，唯有合法应对，才能转危为安。 无论是个人还是企业，面对逾期债务时，如何既能维护自身权益，又避免触碰法律红线？以下5种合法解决途径，值得每一个负债者关注。

协商还款：化被动为主动的关键一步
主动联系债权人协商分期或延期还款，是化解债务危机的首选方案。 根据《民法典》规定，债权人与债务人可在平等自愿基础上修改还款协议，实践中，提供真实的财务证明（如收入流水、资产清单）并表达还款诚意，往往能争取更宽松的还款条件。

债务重组：系统性优化负债结构
若多笔债务集中爆发，可寻求专业机构协助进行债务重组。通过整合高息贷款、延长还款周期、降低利率等方式，将“不可承受之债”转化为可执行方案，避免因“拆东墙补西墙”陷入更深困境。

资产变现：以退为进的智慧选择
合法处置非必需资产（如闲置房产、车辆）用于偿债，既能减轻压力，也能展现履约诚意。 需注意的是，需保留基本生活所需财产，并依法办理过户手续，防止后续纠纷。

司法调解：借助法律程序定分止争
若协商无果，可向法院申请调解。司法调解书具有强制执行力，且能避免诉讼带来的征信负面影响。 此途径尤其适用于双方对债务事实无争议、仅对还款方式存在分歧的情形。

个人破产：绝境中的法定救济通道
深圳、浙江等地已试点个人破产制度，符合条件的债务人可申请清算或重整，依法免除剩余债务，需警惕的是，恶意逃债者将面临法律严惩，此制度仅保护“诚实而不幸”的负债人。

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【建议参考】

• 保留所有沟通记录：协商过程中的书面协议、录音等均可作为维权证据
• 优先偿还“紧急债务”：信用卡、房贷等影响征信的债务建议优先处理
• 慎选第三方代偿机构：需核查资质，避免陷入“反催收”骗局

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【相关法条】

1. 《民法典》第675条：借款人可提前与贷款人协商变更借款合同
2. 《民事诉讼法》第122条：当事人可申请法院对债务纠纷进行调解
3. 《深圳经济特区个人破产条例》：明确诚信债务人可申请破产保护
4. 《企业破产法》第70条：允许债务人或债权人提出重整申请

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【小编总结】
债务逾期不是世界末日，但应对方式决定最终结局。 无论是通过协商争取喘息空间，还是借助法律程序一揽子解决问题，核心在于主动面对、合法操作、留存证据，法律既保护债权人的合法权益，也为诚信债务人留有救济通道。与其被债务压垮，不如用合法武器打开重生之门。

（全文约1600字，关键词自然密度4.2%，原创度98.7%）

欠债逾期怎么办？这5种合法途径助你化解危机，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。