借钱给朋友本是人之常情，但如果朋友借钱不还，确实让人头疼。下面我们将深入探讨这个问题，并提供实用的建议。

一、朋友把我钱拿了不还怎么办

1. 沟通和提醒

尝试与朋友沟通，委婉地提醒他们欠款。可以电话、短信或当面沟通，但要保持礼貌和尊重。

2. 提供还款计划

如果朋友承认欠款，但暂时无力偿还，可以与他们协商一个还款计划。分期偿还或设置缓冲期都是可行的选择。

3. 记录证据

保留借钱时的转账记录、短信或微信聊天记录等证据。这些证据在必要时可以作为追债的合法凭证。

4. 寻求第三方协助

如果直接沟通无效，可以考虑寻求第三方协助。例如，可以找共同认识的朋友或亲戚出面调解。

5. 法律途径

如果以上方法都无效，可以考虑走法律途径。向法院起诉可以强制对方还款，但这个过程可能比较复杂和耗时。

二、借钱给朋友注意事项

谨慎考虑: 借钱前要三思而后行，评估对方的还款能力和诚信度。

明确借贷关系: 借钱时白纸黑字写清楚借款金额、期限、利率等条款。

设置还款期限: 让朋友设定一个具体的还款日期，并定期提醒。

谨慎借大额资金: 避免借出超出自己承受范围的金额，以防朋友无力偿还造成经济损失。

定期沟通和跟进: 定期联系朋友，了解他们的还款情况，并主动提供帮助。

三、朋友借钱不还的心理分析

经济困难: 朋友可能经历了暂时的经济困难，无力偿还。

忘记或疏忽: 朋友可能忘记了借款，或者把还款的事疏忽了。

拖延症和逃避责任: 有些朋友可能患有拖延症或逃避责任，导致他们拖欠还款。

故意不还: 极少数情况下，朋友可能故意不还款，出于自私或恶意等原因。

朋友借钱不还是一个需要谨慎处理的问题。通过合理沟通、协商还款计划、记录证据和寻求第三方协助等方法，可以尽量减少损失。在借钱给朋友时也要加强注意事项，以防范类似情况的发生。