一、我欠了十年的抚养费被起诉一次性还清，我不能一次还清吗

若您遭到诉求，需在短时间内偿付长达十年之久的抚养费用，然而却无力完成，可考虑以下几个应对策略：

1.法院协商：向审理此案的法院详细阐明自身的经济状况，恳请法院批准分阶段或延长还款期限。

2.：提交详尽的收入及财产证明，以证实您确实无法一次性支付如此高额的款项。

3.还款计划：制定一份切实可行的还款计划，展示出您愿意承担债务并积极偿还的诚意。

4.：寻求专业律师的协助，深入了解法律层面可能存在的解决路径以及相应的对策。

5.调解尝试：尝试与对方展开调解工作，探讨能否达成双方均能接受的协议。

6.履行责任：尽管无法一次性偿清全部欠款，仍应尽力履行抚养义务，按照约定每月按时支付抚养费用。

7.法庭判决：最终由法庭依据双方的实际情况以及相关做出公正裁决。

《》第一千零八十五条

【后费的负担】离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议;协议不成的，由人民法院判决。

前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。

二、房租收入算抚养费吗

一般情况下，抚养费并不包含房租。

实际上，抚养费主要涵盖在子女的生活费、费以及医疗费用等方面。

具体数额则可依据子女实际需求、父母负担能力及当地生活标准来设定。

在一桩离婚案中，若归属于某一方，那么另一方就必须承担相应的抚养费用，要么是部分，要么是所有。

其数额与期限均需经双方协议达成，未能协商成功者，将交由人民法院裁决决定。

最高人民法院关于适用《民法典》婚姻家庭编的解释

（一）第四十九条抚养费的数额，可以根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。

有固定收入的，抚养费一般可以按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可以适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。

无固定收入的，抚养费的数额可以依据当年总收入或者同行业平均收入，参照上述比例确定。

有特殊情况的，可以适当提高或者降低上述比例。

三、孩子抚养费怎么写

书写抚养费起诉状时，需明确提交双方基础信息、婚姻状况、子女信息及申请抚养费的金额与原因。

主要包含以下几个方面：

1.双方姓名、年龄、工作地点、联系方式；

2.离婚时间、方式、子女出生日期及抚养计划；

3.原告经济条件及申请抚养费原因；

4.期望法院裁定抚养费金额和支付方式。

请以明确、务实的口吻阐述上述内容，并附上相关证明文件（如收入资料、子女生活清单）。

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