一、怎么要孩子的抚养费

婚姻关系解除之后，倘若其中不承担抚养义务的一方拒绝支付子女抚育费用，作为另一方则可以通过以下几种合法渠道进行追讨：首先，便是积极寻求协商解决之道。

关于儿童养育费用的支付问题，首选当然是夫妻双方能够在此基础上达成共识，达成良好的协商结果。

这些协商不仅涉及到具体的抚养费数额、支付方式以及支付期限等方面，也应当充分考虑到夫妻间的权益分配及家庭经济承受能力。

如果与对方无法在互谅互让的前提下顺利地通过协商寻求解决方案，便可转向第二种途径——诉诸于法律裁决。

在此情况下，可以尝试向法庭提起诉讼，请求裁判者居中裁判。

法官将根据案件的实际情况，如双方当事人的财力状况、所在地区的生活水准等等，来做出决定，以确保确定出最符合孩子利益的抚养费金额，并就抚养费用的支付时间和方式给出决定性的裁决。

最后，在约定好的抚养费支付期内，如果未能按期足额支付，另一方亦有权向法院申请强制执行指令。

总的来说，上述措施旨在维护未成年人的教育、生活权益，保障其正常生长发育。

《》第一千零八十五条第一款规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。

二、离婚以后男方不让看孩子，能怎么办

为保障孩子的身心健康与权益，针对未取得孩子的一方想要探望子女的需求，应遵循以下步骤进行处理：首先，当事人可以首选协商方式解决争端；其次，若未能达成共识，可以寻求居住地社区委员会或村民委员会的调解帮助；倘若以上两种途径均宣告无效，未能获得孩子抚养权的一方则可以直接根据已作出的判决或调解文书前往法院申请强制执行，得以行使其探望子女的权利；此外，如果有关判决书、调解书或明确规定了对方对子女的，然而在实践过程中，一方却以种种借口阻挠另一方实施这一权利，那么持有探望权的一方可以通过相关机构及人员(如社区委员会等)进行协调沟通，若沟通努力仍然无法满足自己的要求，则需要在搜集充足相关证据的基础上，向有管辖权的法院发起诉讼。