当你借钱给别人时，最害怕的事情就是他们不还钱。如果你遇到这种情况，你应该采取以下步骤来保护你的利益：

一、欠钱不还一万块钱怎么办

1. 尝试沟通：尝试与借款人沟通，以了解他们不还钱的原因。也许他们遇到了财务困难，或者他们只是忘记了。沟通是解决问题的关键。

2. 发送付款提醒：向借款人发送正式的付款提醒，说明所欠金额、到期日期以及支付方式。这将让他们清楚地了解他们的义务。

3. 寻找法律援助：如果您无法通过沟通解决问题，请考虑寻求律师的帮助。律师可以向借款人发出催款函，或代表您提起诉讼。

4. 上报信用机构：如果您知道借款人的信用记录良好，可以向信用机构报告他们的拖欠行为。这将损害他们的信用评分，并可能促使他们还款。

5. 小额法庭：对于金额较小的债务，您可以考虑向小额法庭提起诉讼。这是解决小额债务的快速且相对容易的方式。

二、欠钱不还一万块钱连续被拖欠可以起诉吗

是的，如果您连续被拖欠一万块钱，可以向法院提起诉讼。诉讼是解决欠债不还问题的最有效途径之一。在提起诉讼之前，请务必考虑以下事项：

1. 收集证据：确保您有欠款的书面证据，例如借条或银行转账记录。

2. 知道时效：在大多数国家，对债务的诉讼存在时效。如果您未在时效内提起诉讼，您将无法追讨债务。

3. 诉讼成本：提起诉讼需要花钱。您必须考虑诉讼费用是否值得。

4. 律师费用：如果您聘请律师代表您，您将需要支付律师费。

三、借款人跑路欠钱不还一万块钱怎么办

如果借款人跑路，欠您一万块钱，您应该采取以下步骤：

1. 查找借款人：尝试通过社交媒体、公共记录或私人调查员查找借款人。

2. 确保债务有效：如果您只有口头协议，则很难证明借款人欠您钱。

3. 向警方报案：如果您怀疑借款人诈骗或盗窃，可以向警方报案。

4. 向信贷机构报告：向信用机构报告借款人的拖欠行为，以损害他们的信用评分。

5. 考虑贱卖债务：您可以考虑以低于债务价值的价格将债务出售给收债公司。

请记住，欠债不还是一个严重的法律问题。如果您遇到这种情况，请勿犹豫，采取行动保护您的利益。通过遵循上述步骤，您可以提高收回欠款的可能性。