沉迷赌博，入不敷出，为了填补资金缺口，老是借钱度日，成了赌徒的常态。如果不加以节制，赌徒们最终会陷入债务泥潭，无法自拔。那么，赌博老是借钱怎么办呢？

1、戒赌

戒赌是解决赌博借钱问题的根本方法。赌徒必须意识到赌博的本质，它是一种高风险、低回报的娱乐活动。沉迷赌博只会带来负面后果，包括经济损失、人际关系破裂、身体健康受损等。如果无法靠自己戒赌，可以寻求专业心理咨询或加入戒赌互助小组。

2、制定还款计划

戒赌后，赌徒需要制定详细的还款计划，包括还款金额、还款期限、还款方式等。制定计划时，要根据实际情况，量力而行，避免好高骛远。可以与债权人协商，延长还款期限或降低利息，减轻还款压力。

3、增加收入

除了制定还款计划，赌徒还需要增加收入，以提高还款能力。可以找一份兼职工作，或开拓新的收入渠道。要节约开支，减少不必要的消费，将省下来的钱用于还债。

4、寻求法律援助

如果赌徒无力偿还债务，可以考虑寻求法律援助。我国法律规定，欠债人不能偿还到期债务，经债权人催告后在合理期限内仍未履行债务的，债权人可以向人民法院起诉。人民法院经过审理，可以对赌徒的财产进行查封、扣押、冻结等强制执行措施。

5、寻求心理咨询

赌博成瘾是一种心理疾病，需要专业的治疗和干预。赌徒可以寻求心理咨询师或精神科医生的帮助，找出赌博成瘾的根源，并制定有效的戒赌和治疗计划。

需要强调的是，法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。