法律解析：

想和养父母脱离关系，首先需要明确法律规定和具体情况。一般来说，可以通过协商或法律程序来处理，但要符合法定条件。

养父母与养子女关系的解除是一个较为复杂的法律问题。在考虑脱离关系之前，应该慎重思考并全面评估各种因素。

从法律角度来看，解除收养关系需要满足一定条件。例如，如果养父母存在虐待、遗弃等严重侵害养子女合法权益的行为，养子女可以请求解除收养关系。此外，如果双方关系恶化，无法共同生活，经协商一致也可以解除收养关系。

如果决定通过法律程序解除收养关系，通常需要向法院。在诉讼过程中，需要提供相关证据来证明解除关系的理由和依据。法院会根据具体情况进行审查和裁决。

然而，需要强调的是，收养关系不仅仅是法律上的关系，还包含着情感和责任。在做出决定之前，应该尝试通过沟通、协商等方式解决问题，尽量避免轻易走上解除收养关系的道路。毕竟，养父母在养子女的成长过程中可能付出了很多心血和努力。

同时，社会和家庭也应该为养子女提供必要的支持和帮助，引导他们正确处理与养父母的关系，促进家庭和谐与社会稳定。

总之，想和养父母脱离关系需要谨慎对待，遵循法律规定，并充分考虑各种因素的影响。如果遇到具体问题，建议咨询专业以获取更准确和详细的法律建议。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第一千一百一十四条

收养人在被收养人成年以前，不得解除收养关系，但是收养人、送养人双方协议解除的除外。养子女八周岁以上的，应当征得本人同意。收养人不履行抚养义务，有虐待、遗弃等侵害未成年养子女合法权益行为的，送养人有权要求解除养父母与养子女间的收养关系。送养人、收养人不能达成解除收养关系协议的，可以向人民法院提起诉讼。

《中华人民共和国民法典》 第一千一百一十五条

养父母与成年养子女关系恶化、无法共同生活的，可以协议解除收养关系。不能达成协议的，可以向人民法院提起诉讼。