法律解析：

笑气即一氧化二氮，吸食笑气是违法的行为。

笑气，化学名称为一氧化二氮，是一种无色有甜味的气体。在日常生活中，它被广泛应用于食品加工行业，如用于给奶油发泡等。近年来，笑气被一些人当作新型毒品的替代品来吸食和滥用。

吸食笑气是明确的违法行为。虽然笑气目前尚未被列入毒品的范畴，但根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，吸食、注射毒品的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处二千元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。同时，一些地方也出台了专门针对笑气的管理规定和措施。

吸食笑气会对身体造成严重的危害。它可能导致维生素 B12 缺乏，进而引发神经系统损伤，出现四肢麻木、无力等症状，严重的甚至可能导致瘫痪。长期或大量吸食笑气还可能影响精神健康，导致焦虑、抑郁、情绪不稳定等问题。

需要强调的是，我们应该坚决抵制任何形式的毒品和毒品替代品，保护自己和他人的身心健康。对于笑气等潜在的危险物质，要提高警惕，避免接触和使用。同时，社会各界也应该加强宣传教育，提高公众对笑气危害的认识，共同营造一个健康、和谐的社会环境。请牢记，远离笑气，就是远离危险和违法！

法律依据：

《治安管理处罚法》第三十条

违反国家规定，制造、买卖、储存、运输、邮寄、携带、使用、提供、处置爆炸性、毒害性、放射性、腐蚀性物质或者传染病病原体等危险物质的，处十日以上十五日以下拘留；情节较轻的，处五日以上十日以下拘留。