法律解析：

遭遇恶意调岗降薪，员工可以先与单位协商沟通，若协商不成，可通过法律途径维护自身权益。

当遇到恶意调岗降薪的情况时，员工首先要保持冷静，收集相关证据。这可能包括劳动合同、工资条、调岗通知、与上级领导的沟通记录等。这些证据将在后续的维权过程中起到重要作用。

与单位进行协商沟通是很有必要的一步。可以尝试与直接领导或人力资源部门进行沟通，表达自己对调岗降薪的看法和不满，了解单位这样做的原因，并提出自己的合理诉求。在沟通时，要注意方式方法，保持理性和礼貌，避免情绪化的反应。

如果协商无果，员工可以考虑通过法律途径来解决问题。根据相关法律法规，用人单位不得随意变更劳动合同的主要内容，包括工作岗位和工资待遇等。如果单位的调岗降薪行为没有合法依据，员工可以向劳动监察部门投诉，要求其介入调查和处理。同时，也可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求单位恢复原岗位和工资待遇，或者给予相应的经济补偿。

此外，员工还可以寻求法律援助或咨询专业，了解自己的权利和义务，以及具体的维权策略和方法。在维权过程中，要注意遵守法律法规和仲裁程序，积极配合相关部门的工作，维护自己的合法权益。

总之，面对恶意调岗降薪，员工要勇敢地维护自己的权益，但也要注意方式方法和法律程序，避免给自己带来不必要的麻烦。要坚定地捍卫自己的劳动权益，确保自己的付出得到应有的回报。

法律依据：

《劳动合同法》第四十六条、第八十五条