法律解析：

遇到第三者的骚扰和威胁，应保持冷静，收集证据，可采取沟通、警告、寻求法律帮助等方式来解决。

当遭遇第三者的骚扰和威胁时，首先要尽可能保持冷静和理智，避免在情绪激动下做出不恰当的行为，以免使情况变得更加复杂和糟糕。

收集证据是非常重要的一步。这包括保留与第三者相关的信息，如短信、电话记录、邮件等，这些都可能成为日后维护自身权益的有力证据。

可以尝试与第三者进行沟通，明确表达自己的立场和态度，让其明白其行为的不当之处，并要求其停止骚扰和威胁。但在沟通时要注意自身安全，避免单独与对方见面或处于危险的环境中。

若沟通无果，可以向第三者发出正式的警告。表明如果其继续骚扰和威胁，将会采取进一步的措施，包括法律手段。

如果骚扰和威胁的情况较为严重，影响到了正常的生活和工作，那么就应该及时寻求法律帮助。可以向公安机关报案，根据具体情况，第三者可能会受到相应的治安处罚。同时，也可以咨询，了解自身的权益和可行的法律途径，如提起民事诉讼等。

在整个过程中，要注意保护自己和家人的安全，必要时可以采取一些防范措施，如加强居住环境的安全防范等。同时，要保持积极的心态，相信通过合理的方式能够解决问题。

法律依据：

《刑事诉讼法》 第一百一十条

任何单位和个人发现有犯罪事实或者犯罪嫌疑人，有权利也有义务向公安机关、人民检察院或者人民法院报案或者举报。

被害人对侵犯其人身、财产权利的犯罪事实或者犯罪嫌疑人，有权向公安机关、人民检察院或者人民法院报案或者控告。

公安机关、人民检察院或者人民法院对于报案、控告、举报，都应当接受。对于不属于自己管辖的，应当移送主管机关处理，并且通知报案人、控告人、举报人；对于不属于自己管辖而又必须采取紧急措施的，应当先采取紧急措施，然后移送主管机关。

犯罪人向公安机关、人民检察院或者人民法院自首的，适用第三款规定。