法律解析：

在遭遇非法拘禁时，应保持冷静，尽量收集证据，及时报警求助。

当遇到在被追债过程中遭遇非法拘禁这种严重的情况，以下是一些应对的建议和措施。一定要保持最大限度的冷静，避免因惊慌失措而做出不理智的行为，以免给自己带来更大的危险。同时，要尽可能利用身边的物品或环境，暗中收集和保留相关证据，比如拘禁地点的照片、视频，与拘禁者的对话录音等，这些证据对于后续的维权非常重要。

要抓住一切可能的机会，尽快向公安机关报警。报警时要清晰、准确地说明自己所处的位置、遭遇的情况以及拘禁者的相关信息。报警后要积极配合警方的工作，提供所掌握的证据和线索，协助警方尽快解救自己并打击犯罪行为。

在等待警方救援的过程中，要尽量与拘禁者保持一定的沟通，但不要激怒对方。如果有机会，可以尝试与对方讲道理，说明非法拘禁的严重性和法律后果，争取让对方主动释放自己。

在脱离危险后，要及时寻求法律帮助，通过法律途径维护自己的合法权益。可以向咨询，了解自己的权利和可行的法律救济措施，比如提起民事诉讼要求等。同时，要关注自己的身心健康，如有需要，及时寻求心理辅导和治疗。

总之，遭遇非法拘禁是非常严重的情况，一定要冷静应对，及时采取有效的措施来保护自己的安全和权益。

法律依据：

《中华人民共和国刑法》 第二百三十八条

非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺**权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。

犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡的，处十年以上有期徒刑。使用暴力致人伤残、死亡的，依照本法第二百三十四条、第二百三十二条的规定定罪处罚。

为索取债务非法扣押、拘禁他人的，依照前两款的规定处罚。

国家机关工作人员利用职权犯前三款罪的，依照前三款的规定从重处罚。