法律解析：

上海买房社保断了一个月，需要根据具体情况采取相应措施。一般来说，可以尝试补缴，但要注意是否符合补缴规定。

在上海买房，社保的连续缴纳通常是一项重要的要求。如果社保断了一个月，可能会对购房资格产生影响。以下是一些可能的应对方法。

首先，了解当地的购房政策。不同地区对于社保中断后的处理方式可能有所不同。明确社保中断一个月是否会直接导致丧失购房资格，还是有一定的缓冲或解决途径。

其次，查看是否符合补缴规定。有些情况下，允许在一定期限内补缴社保以保持连续性。但要注意，补缴并非一定被认可，可能存在限制条件，比如只能补缴最近几个月的社保等。

如果可以补缴，尽快办理补缴手续。按照社保部门的要求，准备好相关材料，如身份证、劳动合同等，及时进行补缴操作。

若无法补缴，可能需要重新计算社保连续缴纳的时间。这意味着要等待一段时间，满足购房政策要求的连续缴纳期限后，才能购房。

此外，还可以咨询房产中介、相关政府部门或专业，获取更准确和详细的建议。他们可能根据实际经验，提供一些针对性的解决方案或指导。

总之，遇到上海买房社保断了一个月的情况，不要慌张，应尽快了解政策和规定，采取合适的措施来尽量减少对购房计划的影响。

法律依据：

《社会保险法》第六十二、六十三条