法律解析：

如果在军训中被教官打了，应及时采取措施，如向学校相关部门报告、寻求医疗帮助、保留证据等。

军训本应是一个锻炼学生意志和纪律的过程，但如果遭遇教官打人这种不合理的行为，需要冷静妥善地处理。要确保自身的安全，如果身体受到伤害，应尽快前往医疗机构进行检查和治疗，以便及时了解伤势情况。

同时，要第一时间向学校的相关管理部门，如学生处、武装部等反映情况。学校有责任和义务保障学生在军训期间的安全和权益，他们会对事件进行调查和处理。

在整个过程中，要注意保留相关的证据，比如受伤的照片、视频、与教官冲突时的在场证人等，这些证据对于后续的处理非常重要。

不要害怕教官的威胁或压力而不敢采取行动，自己的合法权益应该得到坚决的维护。如果学校的处理结果不满意，可以考虑向更高一级的教育部门投诉。

无论如何，都不能让这种侵犯自己权益的行为不了了之。通过合理合法的途径解决问题，不仅是为了自己，也是为了避免类似的情况再次发生在其他同学身上。要相信，在法治社会中，每个人都有权利得到公正的对待和保护。

法律依据：

《治安管理处罚法》第四十三条　

殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。

有下列情形之一的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上一千元以下罚款：

（一）结伙殴打、伤害他人的；

（二）殴打、伤害残疾人、孕妇、不满十四周岁的人或者六十周岁以上的人的；

（三）多次殴打、伤害他人或者一次殴打、伤害多人的。

《刑法》第二百三十四条　

故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。

犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。本法另有规定的，依照规定。