法律解析：

侵犯消费者自主选择权的赔偿，要根据具体情况和造成的损害后果等来确定。

消费者的自主选择权是消费者的一项重要权利，当这一权利受到侵犯时，消费者有权获得相应的。

确定赔偿的前提是要明确存在侵犯消费者自主选择权的行为。例如，强制消费者购买某种商品或接受某种服务，限制消费者选择商品或服务的范围等。

在赔偿数额方面，通常需要考虑多方面因素。包括消费者因此遭受的实际经济损失，如额外支出的费用等；精神损害，如果侵权行为给消费者造成了较大的精神痛苦或困扰，也可能需要给予一定的精神损害赔偿。

还可能涉及到惩罚性赔偿。如果经营者是明知故犯，故意侵犯消费者自主选择权，且情节较为严重，消费者可能有权要求一定倍数的惩罚性赔偿，以起到惩戒和威慑作用。

消费者要主张赔偿，需要提供相关证据来证明侵权行为的存在以及所遭受的损失。这可能包括购买凭证、相关的沟通记录、证人证言等。

同时，消费者可以通过多种途径来维护自己的权益，如与经营者协商解决、向消费者协会投诉、向有关行政部门举报，或者通过诉讼等法律途径来寻求赔偿。总之，对于侵犯消费者自主选择权的赔偿，要综合具体情况进行判断和确定，以保障消费者的合法权益得到充分维护。

法律依据：

《消费者权益保护法》第五十五条

经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务的费用的三倍；增加赔偿的金额不足五百元的，为五百元。法律另有规定的，依照其规定。

经营者明知商品或者服务存在缺陷，仍然向消费者提供，造成消费者或者其他受害人死亡或者健康严重损害的，受害人有权要求经营者依照本法第四十九条、第五十一条等法律规定赔偿损失，并有权要求所受损失二倍以下的惩罚性赔偿。