法律解析：

当担心人身安全受到威胁时，可以采取多种措施，如及时报警、向亲友求助、加强自我保护等。

人身安全是至关重要的。如果感觉到自身安全可能受到威胁，以下是一些建议的应对方法。要保持冷静和理智，避免惊慌失措，这样才能更好地思考和应对。

立即报警是非常重要的一步。向当地警方详细说明情况，包括威胁的来源、具体表现等信息，让警方能够及时介入和处理。警方具备专业的能力和资源来保障公民的安全。

同时，要尽快向身边可靠的亲友告知情况，他们可以提供支持、帮助和建议。在必要时，亲友也能在身边给予实际的协助和保护。

评估自身所处的环境，采取适当的自我保护措施。例如，避免单独前往危险区域，尽量待在安全的场所。如果在户外，注意观察周围情况，寻找可以躲避或寻求帮助的地方。

记录相关的证据，如威胁的信息、行为等，这对于后续的处理可能会非常有帮助。

还可以考虑寻求专业的安全咨询或安保服务，他们能够根据具体情况提供更具针对性的建议和措施。

要增强自身的安全意识和防范能力，学习一些基本的自卫技巧和应对危险的方法。平时注意自身的言行举止，避免不必要的冲突和纠纷。

总之，当担心人身安全受到威胁时，要积极主动地采取措施，保护自己的生命安全和身体健康。

法律依据：

《中华人民共和国刑法》 第四十二条

有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：

（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；

（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；

（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；

（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；

（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；

（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。