法律解析：

和养父母解除关系需要根据具体情况，通过合法的途径和程序来进行，可能包括协商、诉讼等方式。

与养父母解除关系是一个较为复杂和严肃的问题，需要谨慎对待。一般来说，可以考虑以下几种情况和途径。

如果双方能够友好协商，并且都同意解除收养关系，那么可以通过签订解除收养关系的协议来处理。在协议中明确双方的意愿和相关事项，如财产分配等。这种方式相对较为平和和简便。

但如果双方无法达成一致意见，可能就需要通过诉讼的方式来解决。向有管辖权的法院，由法院根据法律规定和具体情况进行裁决。在诉讼过程中，需要提供相关的证据和理由，以支持自己的主张。

在决定是否要解除与养父母的关系时，需要充分考虑各种因素。收养关系是一种法律关系，同时也包含着深厚的情感因素。要认真思考解除关系可能带来的后果，包括对自己和养父母的情感影响、法律后果以及未来的生活等。

还需要遵循相关的法律规定。不同地区的法律规定可能会有所不同，要了解当地的具体法律要求和程序。在整个过程中，建议寻求专业法律人士的帮助和建议，他们能够根据具体情况提供准确的法律指导，确保整个过程合法、合理且符合各方的利益。

总之，和养父母解除关系是一个重大决定，需要慎重考虑，并依法依规进行处理。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第一千一百一十五条

养父母与成年养子女关系恶化、无法共同生活的，可以协议解除收养关系。不能达成协议的，可以向人民法院提起诉讼。

《中华人民共和国民法典》 第一千一百一十六条

当事人协议解除收养关系的，应当到民政部门办理解除收养关系登记。