法律解析：

协议离婚和起诉离婚主要区别在于离婚的方式和程序不同。

协议是夫妻双方自愿协商一致，就离婚事宜达成协议，包括财产分割、子女抚养等问题，然后共同到婚姻登记机关办理离婚手续。协议离婚的优点在于程序相对简单、快捷，双方能够自主协商确定各项事宜，减少矛盾和冲突。但需要双方能够达成一致意见。

则是当夫妻一方或双方无法就离婚事宜达成一致意见，或者存在其他争议时，一方通过向法院的方式来请求离婚。法院会依据法律规定和相关证据，对离婚请求、财产分割、子女抚养等问题进行审理和判决。离婚的特点是具有法律强制性，能够解决双方无法协商解决的争议。但程序相对复杂，时间较长，并且可能会产生较高的诉讼成本。

在具体实践中，协议离婚通常适用于双方对离婚意愿明确、能够友好协商解决各项问题的情况。而起诉离婚则更适合存在较大分歧、无法通过协商解决的情形。协议离婚后，如果一方不履行协议约定的义务，另一方可以向法院提起诉讼要求履行；而起诉离婚的判决具有法律执行力。

总之，协议离婚和起诉离婚各有其特点和适用情况，当事人应根据自身实际情况选择合适的离婚方式。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第一千零七十六条

夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

《中华人民共和国民法典》 第一千零七十七条

自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。