法律解析：

如果法院判退货退款，应按照判决要求及时履行相应义务。

当法院作出退货退款的判决后，以下是一些通常需要采取的步骤。要仔细阅读和理解判决的具体内容，包括退货的时间、方式，退款的金额、支付方式等细节。如果对判决有任何疑问，可及时与法院或对方沟通。

接着，按照判决要求准备退货。确保退货的物品保持原始状态，包装完整，并附上相关的凭证或文件。与对方协商好退货的具体流程，如快递方式、收件地址等。在退货过程中，要保留好所有相关的证据，如快递单号、物流信息等，以防日后可能出现的纠纷。

关于退款，根据判决确定的方式进行操作。如果是通过银行转账等方式退款，要准确填写对方的账户信息，确保资金能够准确到达对方账户。同样，保留好退款的相关证据。

在整个过程中，要保持与对方的良好沟通，尽量避免产生新的矛盾和冲突。如果遇到困难或问题，如对方不配合退货或接收退款等，可以向法院寻求帮助和指导。

需要强调的是，必须严格遵守法院的判决，及时、完整地履行退货退款的义务。否则，可能会面临进一步的法律后果，如强制执行等。

法律依据：

《民事诉讼法》第二百四十三条

发生法律效力的民事判决、裁定，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行，也可以由审判员移送执行员执行。

调解书和其他应当由人民法院执行的法律文书，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行。