法律解析：

女性遇到家庭暴力时，应立即采取保护自身安全的措施，如暂时离开危险环境、报警等，并寻求相关机构和专业人士的帮助。

当女性遭遇家庭暴力时，首先要保持冷静，避免与施暴者发生正面冲突，以免遭受更严重的伤害。如果可能的话，尽快找一个安全的地方暂时躲避，比如亲戚朋友家、妇女庇护所等。

同时，要及时报警。报警可以制止当前的暴力行为，并为后续的处理提供证据。警方会根据具体情况采取相应的措施，如对施暴者进行警告、拘留等。

向当地的妇女联合会等相关机构寻求帮助也是很重要的。这些机构可以提供心理咨询、法律援助、生活救助等多方面的支持和帮助。

还可以考虑向法院申请人身安全保护令。人身安全保护令可以禁止施暴者接近、骚扰、威胁受害人及其亲属等。

在处理家庭暴力事件的过程中，要注意收集和保留相关证据，如受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录、施暴者的威胁短信等。这些证据对于后续的法律程序和维权非常重要。

最重要的是，女性要认识到家庭暴力不是自己的错，不要自责或忍受。要勇敢地站出来，维护自己的合法权益和尊严。社会也应该给予遭受家庭暴力的女性更多的理解、支持和帮助，共同营造一个反对家庭暴力的良好氛围。女性要坚信，自己有权利过上没有暴力和恐惧的生活。

法律依据：

《中华人民共和国反家庭暴力法》 第十三条

家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。

家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。

单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。