法律解析：

如果欠债被起诉了但实在还不起，可以考虑与债权人协商制定还款计划、申请破产等方式来解决。

当面临欠债且确实无力偿还的情况时，以下是一些可以考虑的途径。积极与债权人进行沟通和协商是非常重要的。尝试说明自身的经济困境，看是否能够达成新的还款安排或延期还款的协议。通过诚恳的交流，有可能争取到债权人的理解和一定程度的宽容。

可以考虑向法院申请破产保护。破产程序可以对债务进行一定的清理和重组，使得债务人能够在一定条件下获得重新开始的机会。但需要注意的是，破产申请并非轻易能够获得批准，且会对个人信用等方面产生较大影响。

要保持积极的态度，尽量寻找增加收入的途径。这可能包括寻找额外的工作机会、提升自身技能以提高收入水平等。同时，合理规划个人财务，尽量减少不必要的开支，以节省资金用于偿还债务。

要记住，逃避不是解决问题的办法。积极面对并采取合理的措施，即使在困难的情况下，也有可能逐步走出债务困境。在整个过程中，要密切关注法律程序和相关规定，确保自身的权益得到保障。同时，也要认识到偿还债务是一种责任，要努力履行这一责任，以恢复良好的信用状况。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第六百七十六条

借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

《中华人民共和国民法典》 第六百七十八条

借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

《中华人民共和国民法典》 第六百六十七条

借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。