法律解析：

上海新版社保卡可以通过线上或线下多种渠道进行更换。

在上海，更换新版社保卡有以下主要途径。

线上渠道方面：可以通过上海市人力资源和社会保障局官方网站、“上海人社”APP 等平台，按照相关指引进行在线申请换卡。

线下渠道众多：

其一，可前往各社区事务受理服务中心，携带好相关证件，现场办理换卡手续。

其二，一些银行网点也可办理，比如工商银行、农业银行、中国银行等各大银行的指定网点，在这些网点，既能办理社保卡的金融功能相关业务，也能同时进行社保卡的更换。

其三，各区县的社保卡服务中心，专门提供社保卡的相关服务，包括换卡等。

在办理更换新版社保卡时，需注意携带本人有效身份证件，如身份证等。不同的办理渠道可能有不同的具体要求和流程，建议在办理前先了解清楚相关信息，以便顺利完成换卡。同时，新版社保卡具有更多功能和便利性，如具备金融功能等，为市民提供了更全面的服务和保障。换卡后要妥善保管新卡，及时激活相关功能，以确保能正常使用。

法律依据：

《中华人民共和国社会保障卡管理办法》

第十九条社会保障卡因损坏、遗失、到期等原因不再使用的，应列入失效名单。失效名单实行分级管理，人力资源社会保障部、省级、地市级人力资源社会保障部门分别管理全国、全省、全市范围内的社会保障卡失效名单，并提供查询服务。