法律解析：

遭到电话恐吓和威胁是可以报警的。

当遇到电话恐吓和威胁时，报警是非常重要的且明智的选择。这种行为已经对当事人的人身安全和心理造成了严重的影响和潜在威胁。报警可以及时制止这种不法行为，防止其进一步升级和造成更严重的后果。

警方具有专业的调查和处理能力，他们可以通过相关技术手段来追踪和确定恐吓者的身份和位置。一旦报警，警方会记录相关信息，包括恐吓电话的时间、内容等细节，这对于后续的调查和处理至关重要。

报警不仅可以保护自己，也有助于维护社会的公共安全。如果这种恐吓和威胁行为不被制止，恐吓者可能会更加肆无忌惮地对其他人进行类似的行为。通过报警，能够对这类不法分子起到威慑作用，减少此类事件的发生。

报警后警方会根据具体情况采取相应的措施，可能会对恐吓者进行警告、处罚，甚至追究其刑事责任。这对于受害者来说是一种重要的法律保护和心理安慰。

总之，遭到电话恐吓和威胁时，不要犹豫，应立即报警，让警方介入处理，以保障自己的人身安全和合法权益。

法律依据：

《治安管理处罚法》第四十二条

有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：

（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；

（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；

（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；

（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；

（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；

（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。