法律解析：

用人单位改变劳动者工作内容，劳动者可以先与单位协商沟通，了解变更原因和具体安排。如果存在不合理或违法情况，劳动者有权维护自身合法权益。

当用人单位改变劳动者工作内容时，这是一个需要认真对待的情况。劳动者应保持冷静，不要盲目采取行动。

与用人单位进行积极的协商沟通是重要的第一步。了解单位做出这一改变的原因，是基于业务调整、组织架构变化还是其他因素。明确新工作内容的具体要求、职责范围、工作条件等细节。

如果变更后的工作内容在合理范围内，且不违反劳动合同的约定，劳动者可以考虑接受并努力适应新的工作。但如果存在以下情况，劳动者则需谨慎对待：

一是变更后的工作内容与劳动合同严重不符，对劳动者的职业发展、薪资待遇等产生重大不利影响；

二是新工作内容可能涉及到劳动强度增加、工作环境变差等对劳动者不利的因素；

三是单位未按照法定程序进行变更，如未提前通知或协商。

在这种情况下，劳动者可以依据相关法律法规和劳动合同，向单位提出异议。如果单位拒绝合理解决，劳动者可以通过劳动仲裁、诉讼等途径来维护自身合法权益。同时，要注意收集相关证据，如劳动合同、工作安排通知、与单位沟通的记录等，以便在需要时提供有力的支持。

总之，面对用人单位改变工作内容的情况，劳动者应理性分析，通过合法途径保障自己的权益和利益。

法律依据：

《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条

用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。

变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。

《中华人民共和国劳动法》第十七条

订立和变更劳动合同，应当遵循平等自愿、协商一致的原则，不得违反法律、行政法规的规定。

劳动合同依法订立即具有法律约束力，当事人必须履行劳动合同规定的义务。