法律解析：

贷款后没有偿还能力，可以尝试与贷款机构协商，寻求合理的解决方案，如延期还款、调整还款计划等。同时，要积极采取措施改善自身经济状况。

当面临贷款后没有偿还能力的情况时，首先不要惊慌。第一步，应及时与贷款机构取得联系，坦诚地说明自身的经济困境。贷款机构通常更愿意与借款人合作寻找解决办法，而非直接采取强硬措施。

可以与贷款机构协商延期还款。这可能需要提供一些证明材料，以证实自身确实遇到了暂时的困难。贷款机构会根据实际情况进行评估，部分情况下可能会同意给予一定期限的延期。

调整还款计划也是一种可行的方式。比如延长还款期限，这样每月的还款金额会相应减少，减轻还款压力。但要注意，这可能会导致总利息支出增加。

借款人要积极努力改善自身的经济状况。可以寻找额外的收入来源，如兼职工作、出售闲置资产等。同时，合理规划开支，避免不必要的消费，以节省资金用于还款。

如果贷款涉及担保或抵押物，要清楚了解相关的责任和后果。避免因未能及时处理而导致担保方或抵押物受到影响。

总之，面对贷款无法偿还的情况，要保持冷静，积极与贷款机构沟通并采取有效措施，以尽量减少对自身和他人的不良影响。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第六百七十六条

借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

《中华人民共和国民法典》 第六百七十八条

借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

《中华人民共和国民法典》 第六百六十七条

借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。