法律解析：

如果因民间高利贷还不起而被起诉，应积极应诉，准备好相关证据，证明借贷关系存在不合理之处，并可请求法院对过高利息部分进行调整。

当面临因民间高利贷还不起的情况时，首先不要惊慌。要明确，法律对于民间借贷的利率是有明确规定的。超过法定利率上限的部分，是不受法律保护的。

积极应诉是非常重要的。收集并整理好所有与借贷相关的证据，包括借款合同、转账记录、还款记录等。如果有证据能证明该借贷属于高利贷，比如约定的利率明显超出法律规定，或者存在其他不合理的收费项目等，要及时提交给法院。

在诉讼过程中，可以向法院主张对过高的利息部分进行调整。法院会依据相关法律规定和证据，对借贷关系进行审查和认定。同时，要注意如实陈述事实，不要隐瞒或歪曲任何与借贷相关的情况。

还可以考虑与对方进行协商，尝试达成和解协议。如果能够协商出一个双方都能接受的还款方案，可能会避免冗长的诉讼程序和可能产生的不利后果。

总之，在这种情况下，要保持冷静和理智，通过合法途径来维护自己的权益。不要逃避或忽视诉讼，以免给自己带来更严重的后果。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第六百八十条

禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。

借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。

借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息；自然人之间借款的，视为没有利息。