法律解析：

协议离婚和诉讼离婚具有同等的法律效力。

在我国，无论是协议还是诉讼离婚，都是合法有效的离婚方式，都受到法律的保护。协议离婚是夫妻双方通过协商达成一致意见，自愿签订离婚协议书，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。一旦登记机关准予离婚，颁发离婚证，离婚即生效。诉讼离婚则是通过向法院，由法院依法审理并作出判决或调解。法院的判决书或调解书具有法律效力，双方必须遵守。

从法律效力的角度来看，两者并无高低之分。它们只是在程序和适用情形上有所不同。协议离婚相对较为便捷、快速，只要双方能够就离婚的各项事宜达成一致，就可以顺利办理。但需要注意的是，协议离婚的前提是双方必须自愿且协商一致，并且对子女抚养、财产分割、债务承担等问题都有明确的约定。如果双方在这些方面存在较大分歧，或者一方不愿意离婚，那么就需要通过诉讼离婚来解决。

诉讼离婚则由法院根据法律规定和具体情况进行审理和裁决。法院会综合考虑各种因素，如夫妻感情是否确已破裂、子女的最佳利益、财产的公平分配等，以作出公正的判决或调解。虽然诉讼离婚的程序相对复杂、耗时较长，但它可以在双方无法协商一致的情况下，通过法律途径保障各方的合法权益。

总之，无论是协议离婚还是诉讼离婚，其法律效力都是确定的，都对夫妻双方具有约束力。在选择离婚方式时，应根据具体情况和自身需求来决定。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第一千零七十九条

夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。