法律解析：

没有拿到抚养权的一方，可以通过与对方协商或向法院申请变更抚养权等方式来处理。

当一方没有拿到抚养权时，并不意味着其与子女的关系就此中断。可以与拥有抚养权的一方进行良好的沟通和协商，在不影响子女正常生活和学习的前提下，尽可能争取更多的探视时间和方式，以保持与子女的亲密联系和情感交流。

如果认为抚养权的判定存在不合理之处，或者后续情况发生了重大变化，导致子女跟随另一方生活更有利于其成长，那么可以向法院提起变更抚养权的诉讼。在申请变更抚养权时，需要提供充分的证据来证明变更的必要性和合理性。例如，对方出现严重疾病、经济状况急剧恶化、存在虐待或忽视子女等不利于子女成长的情况，或者自己的抚养条件得到了显著改善等。

没有拿到抚养权的一方也应该积极履行自己对子女的抚养义务，如按时支付抚养费等。这不仅是法律责任，也是对子女关爱的一种体现。同时，要关注子女的身心健康，给予他们足够的关爱和支持，让他们感受到父母双方的爱。

在处理与抚养权相关的问题时，要始终以子女的最佳利益为出发点和落脚点。尊重法院的判决和对方的权利，通过合法、合理的方式来维护自己与子女的关系。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第一千零八十四条

父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。