法律解析：

网络购物格式合同纠纷的处理方式包括协商、调解、仲裁和诉讼等。

在网络购物中，格式合同纠纷是较为常见的情况。当遇到此类纠纷时，首先可以尝试通过协商来解决。买卖双方直接沟通，阐明各自的立场和诉求，寻求双方都能接受的解决方案。协商具有高效、便捷且成本较低的优点。

如果协商不成，可考虑调解途径。可以寻求消费者协会等相关机构进行调解，他们具备一定的专业知识和调解经验，能够帮助双方找到平衡点。

仲裁也是一种可选方式。双方可以依据事先约定或事后达成的仲裁协议，将纠纷提交给仲裁机构进行裁决。仲裁的程序相对规范，且裁决具有法律效力。

当其他方式都无法有效解决时，诉讼则是最后的途径。向有管辖权的法院，由法院依法进行审理和判决。在诉讼过程中，需要提供充分的证据来支持自己的主张。

对于消费者来说，要注意保存好与购物相关的所有证据，如订单信息、聊天记录、商品照片等，这对于纠纷的处理至关重要。同时，商家也应该遵守相关法律法规和商业道德，合理制定格式合同条款，避免出现不公平、不合理的内容。在纠纷发生后，应积极配合解决，以维护良好的市场秩序和消费者权益。

法律依据：

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十条

起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。

第一百二十二条

当事人起诉到人民法院的民事纠纷，适宜调解的，先行调解，但当事人拒绝调解的除外。

第二百三十六条

发生法律效力的民事判决、裁定，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行，也可以由审判员移送执行员执行。调解书和其他应当由人民法院执行的法律文书，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行。