法律解析：

五一放假加班通常算至少 3 天。

五一劳动节是国家法定节假日，根据相关规定，在法定节假日加班，用人单位应当按照不低于劳动者本人日或小时工资的 300%支付加班工资。五一假期一般有 5 天，但其中只有 1 天是法定节假日，也就是 5 月 1 日当天。如果在这一天加班，应按照 3 倍工资计算。而另外 4 天属于调休形成的假期，如果加班的话，应按照休息日加班的标准支付加班工资，即不低于工资的 200%。

需要注意的是，具体的加班天数和加班工资计算方式可能因地区、行业以及用人单位的规定而有所不同。有些特殊行业或岗位，可能存在不同的加班政策和待遇。用人单位安排劳动者加班，应当与劳动者协商一致，不能强制劳动者加班。劳动者也有权拒绝不合理的加班安排。

为了保障自身权益，劳动者在加班前最好与用人单位明确加班的具体安排、加班天数以及加班工资等事项，并保留好相关的加班证据，如加班申请、考勤记录等。如果用人单位未按照规定支付加班工资，劳动者可以通过劳动监察部门或劳动仲裁等途径维护自己的合法权益。在面对加班问题时，劳动者要了解自己的权利和义务，确保自身权益不受侵害。

法律依据：

《中华人民共和国劳动法》第四十四条

有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：

（一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；

（二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；

（三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。