法律解析：

借钱后没有偿还能力，可以尝试与债权人协商制定还款计划、寻求家人朋友帮助、努力提升自身经济状况等。

当面临借钱后没有偿还能力的情况时，首先要保持积极的态度并主动面对问题。第一步，可以主动与债权人进行坦诚的沟通，说明自身的经济困境，尝试协商制定一个合理的还款计划，比如延长还款期限、分期还款等，以减轻当前的还款压力。债权人通常也希望能够收回欠款，合理的协商可能会得到理解。

可以考虑向家人或可靠的朋友寻求帮助。他们可能在一定程度上能够提供资金支持或其他方面的协助，但要注意在这个过程中要明确借款性质和还款约定，避免因此产生不必要的纠纷。

同时，自己要努力改善经济状况。可以寻找额外的收入来源，比如兼职工作、开展副业等。提升自身的职业技能，争取获得更高的收入也是一个重要途径。

另外，要合理规划自己的开支，避免不必要的消费，尽量节省资金用于还款。如果可能的话，也可以考虑通过出售一些闲置资产来筹集资金。

需要强调的是，无论如何都不要逃避债务。逃避只会让情况变得更糟，可能会导致法律后果和信用受损。积极应对，采取有效的措施来解决问题，才是正确的做法。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第六百七十六条

借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

《中华人民共和国民法典》 第六百七十八条

借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

《中华人民共和国民法典》 第六百六十七条

借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。