法律解析：

当瑜伽馆老板跑路不退费时，可以通过准备相关证据、确定管辖法院、撰写起诉状等步骤进行起诉。

首先，要收集尽可能多的证据来支持自己的诉求。这可能包括与瑜伽馆签订的合同、付款凭证、沟通记录（如聊天记录、邮件等），以证明双方存在服务合同关系以及自己已经支付了费用但未得到相应服务。

接下来，确定管辖法院。一般来说，根据民事诉讼法的规定，可以向被告所在地或者合同履行地的法院。如果瑜伽馆有固定的经营场所，那么该场所所在地通常可视为合同履行地。

然后，撰写。状应明确原告和被告的基本信息、诉讼请求（要求退还费用及可能的其他损失等）、事实与理由（详细阐述事情经过和对方违约的情况）。

在向法院提起诉讼时，还需按照法院的要求缴纳诉讼费。法院受理案件后，会按照法定程序进行审理。在审理过程中，要积极配合法院，提供证据，进行辩论等。

如果胜诉，法院可能会判决瑜伽馆老板退还相应费用。若对方不履行判决，可以申请法院强制执行。

需要注意的是，诉讼过程可能会比较繁琐和耗时，同时也需要一定的费用和精力投入。但通过法律途径来维护自己的合法权益是一种有效的方式。在选择起诉之前，也可以考虑其他途径，如向相关部门投诉、寻求消费者协会的帮助等，以尝试通过更便捷的方式解决问题。

法律依据：

《民事诉讼法》 第二十二条

对公民提起的民事诉讼，由被告住所地人民法院管辖；被告住所地与经常居住地不一致的，由经常居住地人民法院管辖。

对法人或者其他组织提起的民事诉讼，由被告住所地人民法院管辖。

同一诉讼的几个被告住所地、经常居住地在两个以上人民法院辖区的，各该人民法院都有管辖权。