离婚法律形式主要有两种，一种是协议离婚，另一种是诉讼离婚，协议离婚是指夫妻双方自愿协商，达成离婚协议后，到婚姻登记机关办理离婚登记手续，诉讼离婚是指夫妻一方要求离婚，而另一方不同意离婚，或者双方对离婚问题无法达成一致意见时，一方可以向法院提起离婚诉讼，由法院根据法律规定和实际情况进行判决。

建议参考：在选择离婚方式时，夫妻双方应该根据自己的实际情况和需求进行综合考虑，如果双方能够协商一致，可以选择协议离婚，这样可以避免诉讼带来的时间和经济成本，如果双方无法协商一致，或者存在争议较大的问题，建议咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以便做出明智的决策。

相关法条：《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条规定：夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记，离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条规定：夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼，人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚，有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：（一）重婚或者与他人同居；（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；（四）因感情不和分居满二年；（五）其他导致夫妻感情破裂的情形，一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚，经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

小编总结：离婚是一件比较复杂的事情，需要夫妻双方慎重考虑，在选择离婚方式时，应该根据自己的实际情况和需求进行综合考虑，尽量通过协商解决问题，如果无法协商一致，可以咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以便做出明智的决策，夫妻双方在离婚过程中应该尊重对方的权利和利益，避免采取过激的行为，以免给对方造成不必要的伤害。