商品过期了，消费者可依据相关法律规定要求赔偿，通常包括退款以及一定金额的赔偿等。

当遇到商品过期的情况，消费者有权获得相应。首先，消费者应保留好购物凭证，如小票、发票等，这是主张赔偿的重要依据。根据《中华人民共和国食品安全法》等相关法律法规，如果是食品过期，消费者除了要求退还购买食品的价款外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但如果是其他一般商品过期，可根据具体情况与商家协商解决，通常也能获得退款以及一定金额的补偿。

在主张赔偿的过程中，消费者可以与商家进行沟通协商，明确表达自己的诉求。如果商家拒绝合理赔偿，消费者可以向相关市场监管部门投诉举报，由监管部门介入调查处理。同时，消费者也可以通过法律途径，如向法院来维护自己的合法权益。

需要注意的是，消费者在购物时应养成查看商品保质期等信息的习惯，尽量避免购买到过期商品。而对于商家而言，应当加强对商品的管理，及时清理过期商品，确保所售商品在保质期内，这既是对消费者负责，也是维护自身商业信誉的重要举措。

《中华人民共和国消费者权益保护法》 第五十五条

经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务的费用的三倍；增加赔偿的金额不足五百元的，为五百元。法律另有规定的，依照其规定。

经营者明知商品或者服务存在缺陷，仍然向消费者提供，造成消费者或者其他受害人死亡或者健康严重损害的，受害人有权要求经营者依照本法第四十九条、第五十一条等法律规定赔偿损失，并有权要求所受损失二倍以下的惩罚性赔偿。