法律解析：

当个人与单位产生纠纷时，可以先尝试协商解决，若协商不成，可根据具体情况选择通过劳动仲裁、诉讼等途径来维护自身权益。

个人与单位发生纠纷后，以下是一些可以考虑采取的步骤和方法。尽量通过沟通和协商来解决问题。可以与单位的相关负责人或部门进行面对面的交流，清晰地表达自己的诉求和观点，寻求双方都能接受的解决方案。在协商过程中，要保持冷静和理智，避免情绪化的行为。

如果协商无果，就需要根据纠纷的性质来选择合适的解决途径。例如，如果是劳动纠纷，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁程序相对较为简便快捷，能够在较短时间内得到裁决。在仲裁过程中，要准备好充分的证据来支持自己的主张。

如果对仲裁结果不满意，或者纠纷不属于劳动仲裁的范围，还可以向法院。在诉讼过程中，需要遵循严格的法律程序和规定，委托专业进行代理会更有利于维护自身权益。

在处理纠纷的过程中，要注意收集和保存相关证据，如合同、邮件、聊天记录、工资条等，这些证据对于证明自己的主张非常重要。同时，要了解相关的法律法规和政策，确保自己的行为符合法律规定。

总之，当个人与单位有纠纷时，不要慌张，要冷静分析，选择合适的解决途径，并通过合法的方式来维护自己的权益。

法律依据：

《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》 第五条

发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。