法律解析：

当人身安全受到威胁恐吓时，应保持冷静，及时采取措施保护自己，并向相关部门寻求帮助。

人身安全是每个人的基本权利，当受到威胁恐吓时，必须高度重视并采取积极的应对措施。

首先，要尽量保持冷静，避免惊慌失措。恐慌可能会导致错误的判断和行为，使情况变得更加糟糕。

其次，尽可能收集相关的证据。这包括威胁恐吓的信息、通话记录、视频、音频等。这些证据将对后续的处理和解决问题起到重要的作用。

然后，应该立即向当地公安机关报案。公安机关具有维护社会治安和保护公民人身安全的职责，他们会根据情况进行调查和处理。在报案时，要详细地向警方描述事情的经过、威胁恐吓的内容和方式，以及提供所收集到的证据。

此外，如果威胁恐吓涉及到网络平台，如社交媒体、电子邮件等，可以向相关平台进行举报。这些平台通常有相应的规则和机制来处理此类问题，他们可能会采取措施限制或封禁威胁者的账号。

在等待警方处理的过程中，要注意自身的安全。尽量避免单独外出，尤其是在夜间或偏僻的地方。如果可能的话，可以暂时住在安全的地方，如亲戚朋友家或酒店。

最后，要及时寻求心理支持。受到威胁恐吓可能会给人带来心理创伤，如焦虑、恐惧等。可以寻求专业心理咨询师的帮助，缓解心理压力，恢复心理健康。

总之，当人身安全受到威胁恐吓时，不要害怕，要勇敢地采取行动，通过法律途径维护自己的合法权益和人身安全。

法律依据：

《中华人民共和国治安管理处罚法》 第四十二条

有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：

（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；

（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；

（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；

（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；

（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；

（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。