如果你已经起诉要求赔偿，但是被告方仍然不愿意赔偿，你可以采取以下措施。

你可以委托律师继续进行诉讼程序。律师可以向法院提出申请，要求对被告方进行强制执行。如果被告方仍然不履行法院判决，法院可以采取强制措施，比如查封、扣押、拍卖等方式，强制执行判决，保障你的合法权益。

你可以向相关部门投诉。如果被告方是企业或者机构，你可以向相关监管部门投诉。比如，如果是金融机构拒绝赔偿，你可以向银监会或者保监会投诉。如果是消费者权益受到侵害，你可以向消费者协会投诉。相关部门会对投诉进行调查处理，保障你的合法权益。

你可以通过媒体曝光。如果你的案件具有一定的社会影响力，你可以通过媒体曝光，引起公众关注，增加被告方的舆论压力，迫使其履行法律责任。

如果被告方拒绝赔偿，你应该采取有效措施，保障自己的合法权益。也要加强自身的法律意识，避免类似的纠纷再次发生。