一、造谣罪和造谣诽谤罪怎么区分

造谣罪与谣言诽谤罪没有区别。《刑法》第246条是关于诽谤罪的。根据该条规定，编造事实，以暴力或者其他方法诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

《刑法》本法所规定的诽谤罪，是指故意捏造、传播某些足以损害他人名誉、损害他人人格的虚构事实的严重行为。根据本罪的犯罪构成要件，明确规定了本罪的主体、主观方面、客观要件，并规定了客观要件的内容：

1、必须有捏造事实的行为。即诽谤他人的内容必须是捏造、虚构的。也就是说，要求“所传播的内容必须不客观存在”。如果传播的内容是客观事实，即使损害了他人人格，也不构成本罪，而是侵犯名誉权。

2.不得有散布捏造事实的行为。

3.针对特定人进行诽谤。由于诽谤所涉及的内容通常不公开、秘密且往往不为人所知，因此在审判实践中往往很难确定该内容是否为“虚构”。其中就包括男女关系。按照一般理解，未婚男女有密切接触，不能被指责为男女关系。只有当他们之间存在不正当的性关系时，才是人们通常所说的男女关系。但要证明这种男女关系，除了有人亲眼所见，或者通过拍照、录像、录音等固定证据，或者对出生的孩子进行DNA检测之外，其他诸如谣言、人们的感受等事物的想象并不能成为法律事实。证明男女关系的存在比较困难；控方很少获得确凿的证据，而对方似乎也很难证明自己无罪，因为证明自己无罪的唯一方法就是他自己和被指控的男女。关系中的另一方声明自己无罪，但自己作为利害关系人的辩护证明作用有限；对于未注明具体时间、地点等细节的诽谤，不能通过其他旁证采用排除方法。该证据不能被法院接受。

二、散布谣言要承担哪些责任

1、散布谣言的可能承担以下责任：

在民事责任方面，散布谣言、侵犯他人名誉权的，必须承担停止侵权、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉、赔偿损失等法律责任；

在行政责任方面，散布谣言扰乱公共秩序的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；

散布谣言，构成犯罪的，以诽谤罪追究刑事责任，可以处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺自由政治权利。

2、法律依据：

(1)《民法典》第995条；

《治安管理处罚法》第25条；

(3)《刑法》第246条。

三、网络造谣如何取证

1、及时对网络谣言、诽谤内容进行截图、保存。

2、还可以收集书证、录音录像、证人证言等证据。

3、确有困难的，可以向人民法院申请并请求公安机关协助。

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