家庭暴力通常发生在家庭成员之间，主要是一名或多名家庭成员通过捆绑等方式对其他家庭成员造成身体、精神等伤害。目前，家庭暴力在我国是一种违法行为，施暴者将受到法律的制裁。

家庭暴力不仅对受害人的身体造成侵害，还对其精神和人格尊严造成很大影响，严重时甚至可能导致受害人死亡。家庭暴力的成员通常是家庭中的弱势群体，例如妇女或儿童，但有时男性也可能成为家庭暴力的目标。家庭暴力的施暴者主要是人格障碍者或情绪障碍、精神分裂症患者。如果你是女性，更年期女性也可能会出现暴力行为，而经前综合症也是家庭暴力的一个原因。

当家庭暴力发生时，你必须保护自己：

1、如果发生家庭暴力，但没有证据且施暴者不承认，可以选择先报警。警方记录可以提供家庭暴力的有力证据，警察可以提供安全保障。

2、受害人可以到医院进行伤情鉴定，鉴定结果也可以作为证据。医院的病历或照片等必须保存。

3、如果现在确实没有证据，以后就需要多加注意，尽量保留证据。与行为人有关的录音或者行为人提供的保证书都可以作为证据。

4、邻居的证言也可以作为证人证言。

家庭暴力的危害是非常大的。首先，它损害受害者的身心健康，甚至造成生命威胁。一些心脏相对脆弱的受害者甚至可能选择自杀。家庭暴力还给社会带来不稳定因素。如果受害人情绪不稳定，很可能会对社会产生报复心理，甚至有杀死施暴者的意图。家庭暴力严重影响家庭生活和儿童的健康成长。